Lo esencial
- La Laguna Humantay es un lago glaciar turquesa al pie del nevado Humantay (5473 m), en el macizo del Salkantay.
- Queda en el distrito de Mollepata (provincia de Anta), a unas 3 horas de Cusco por carretera hasta Soraypampa.
- Está a unos 4200 m de altura según el Mincetur; el sendero sale de Soraypampa, a unos 3800 m.
- La caminata son unos 6 km ida y vuelta, con 1 h 30 min de subida empinada; hay caballos con pago aparte.
- La entrada se paga en efectivo, fuera del Boleto Turístico: el Mincetur registró S/ 10 para extranjeros y S/ 5 para peruanos en 2022.
- Las lluvias pueden cerrar el acceso y el Inaigem advierte de avalanchas: confirma la víspera y no te quedes junto al desagüe de la laguna.
La Laguna Humantay es un lago glaciar de color turquesa a unos 4200 m de altura, al pie del nevado Humantay, en el macizo del Salkantay (cordillera de Vilcabamba). Está en el distrito de Mollepata, a unas 3 horas de Cusco por carretera, y se llega con una caminata empinada de alrededor de 1 h 30 min desde Soraypampa. Es la excursión de alta montaña más popular de Cusco después de la Montaña de 7 Colores, y un poco menos alta.
Laguna Humantay en datos
| Dato | Laguna Humantay |
|---|---|
| Otros nombres | Laguna de Humantay, lago Humantay, Humantay Lake |
| Ubicación | Distrito de Mollepata, provincia de Anta, región Cusco |
| Altura | Unos 4200 m |
| Inicio de la caminata | Soraypampa, a unos 3800 m |
| Distancia desde Cusco | Unas 3 horas por carretera hasta Soraypampa |
| Caminata | Unos 6 km ida y vuelta; 1 h 30 min de subida |
| Entrada | Se paga en el lugar, en efectivo; no entra en el Boleto Turístico |
| Horario | De 5:30 a 17:00, según la ficha del Mincetur |
| Quién la administra | Municipalidad Distrital de Mollepata |
| Mejor época | De abril a noviembre |
¿Dónde queda la Laguna Humantay?
La laguna de Humantay está en el distrito de Mollepata, en la provincia de Anta, al oeste de Cusco. Ocupa una hoya glaciar justo debajo del nevado Humantay, vecino del Salkantay, el gran nevado de la zona, de más de 6000 m. Es el mismo valle por donde empieza el trek Salkantay: desde Soraypampa, un sendero sube a la laguna y otro sigue hacia el paso Salkantay y, días después, hacia Machu Picchu.
Para llegar se toma la carretera de Cusco a Abancay, que baja por el valle de Limatambo, y se sube después a Mollepata, un pueblo agrícola a casi 3000 m. Desde allí, una trocha de montaña lleva hasta Soraypampa, donde termina la carretera. En Soraypampa hay campamentos, refugios y pequeñas tiendas que sirven a las excursiones y a los treks.
El nevado Humantay y el Salkantay
El nevado que se refleja en la laguna mide 5473 m, según el estudio subacuático de la laguna publicado por el Ministerio de Cultura. La ficha del Mincetur lo llama Apu Humantay y traduce su nombre como «cabeza de los dioses»: para las comunidades de la zona es un apu, un cerro tutelar. En el otro extremo del valle se alza el Apu Salkantay, de 6271 m según PromPerú. Una leyenda que recoge PromPerú cuenta que la laguna nació de las lágrimas del Salkantay, cuando volvió a Cusco para que su gente no se quedara sin agua.
Los dos nevados comparten valle, punto de partida y también gestión: el Gobierno Regional los trata como una sola ruta turística, Humantay–Salkantay–Machu Picchu. Si quieres seguir a pie desde la laguna hasta Machu Picchu, tienes las etapas, las alturas y la dificultad en la guía del Salkantay.
Altura de la Laguna Humantay
La altura de la Laguna Humantay es de unos 4200 m, unos 800 m más que la ciudad de Cusco (3399 m). El sendero sale de Soraypampa, a unos 3800 m según El Comercio, así que en la caminata subes unos 400 m de desnivel en unos 3 km. Es menos altura que la Montaña de 7 Colores, a unos 5036 m, pero la pendiente es más fuerte.
| Lugar | Altura aproximada |
|---|---|
| Cusco | 3399 m |
| Mollepata | Casi 3000 m |
| Soraypampa, inicio del sendero | Unos 3800 m |
| Laguna Humantay | Unos 4200 m |
| Paso Salkantay, en el trek | 4630 m |
| Nevado Humantay | 5473 m |
¿4200 o 4270 m? Lo que dicen las fuentes oficiales
La cifra de 4200 m es la del inventario de recursos turísticos del Mincetur, en la ficha de la laguna con fecha de octubre de 2022. Un equipo de arqueólogos buzos que estudió la laguna en 2016 y 2017, en una investigación publicada por el Ministerio de Cultura, la midió con GPS a unos 4270 m. La diferencia es pequeña y no cambia nada para tu aclimatación.
Lo que sí es un error es la cifra de 5473 m que aparece como altura de la laguna en algunas notas de Andina y en la ficha de PromPerú: es la altura del nevado, no la del agua. Con el punto de partida pasa algo parecido: El Comercio sitúa Soraypampa a unos 3800 m y Andina, a 3900 m. Según qué cifras tomes, la subida a pie suma entre 300 y 470 m de desnivel.
Importante: 4200 m es mucha altura para el primer o el segundo día de viaje. Haz Humantay como pronto al tercer o cuarto día y sin síntomas de soroche. Te lo explicamos en la guía del mal de altura en Cusco.
Cómo llegar a la Laguna Humantay desde Cusco
Excursión de un día
Es la forma más común. Los operadores recogen en el hotel hacia las 4:30, paran a desayunar en Mollepata y llegan a Soraypampa a media mañana. Tras la caminata, bajan a almorzar y regresan a Cusco por la tarde. Según El Comercio, el día completo dura unas 14 horas. Suele incluir transporte, desayuno, almuerzo y guía; la entrada y el caballo, casi siempre, van aparte.
Por tu cuenta
Puedes ir en transporte público hasta Mollepata por la carretera a Abancay, pero desde allí hasta Soraypampa no hay servicio regular: necesitas contratar un auto en el pueblo, y para llegar a buena hora tendrías que salir de Cusco de madrugada. Una alternativa más cómoda es un auto privado con conductor. Si quieres más calma, puedes dormir en Soraypampa la noche anterior y subir a primera hora, antes de que lleguen los grupos.
Distancias y tiempos según el Mincetur
La ficha oficial del Mincetur divide el viaje en tres tramos. A eso súmale las paradas y el tráfico de salida de Cusco: PromPerú calcula unas 3 h 30 min de Cusco a Soraypampa en bus o auto.
| Tramo | Distancia | Tiempo | Cómo |
|---|---|---|---|
| Cusco – plaza de Mollepata | 97 km | 2 h | Carretera asfaltada |
| Mollepata – Soraypampa | 25 km | 1 h 10 min | Carretera de montaña |
| Soraypampa – laguna | Unos 3 km, según El Comercio | 1 h (Mincetur) a 1 h 30 min (PromPerú) | A pie o en parte a caballo |
En 2022, el Gobierno Regional, a través del Plan COPESCO, firmó un convenio con las municipalidades de Anta y Mollepata para mejorar y asfaltar la vía de Mollepata a Soraypampa, construir un acceso peatonal a la laguna y un centro de interpretación en el terminal de Mollepata, con más de 33 millones de soles previstos para 2023–2025. No hemos encontrado una fuente oficial que diga cuánto se ha ejecutado, así que no cuentes todavía con esas obras.
Los accesos: Balconpata y Llaqtallaqtalloq
El acceso principal pasa por el sector Balconpata, el más afectado por los deslizamientos. En 2026, el ingreso a la laguna se cerró el 6 de febrero por las lluvias intensas y una falla geológica en ese sector, y se reabrió el 6 de marzo por un camino alterno, Llaqtallaqtalloq, que rehabilitó la Municipalidad de Mollepata. Si vas en época de lluvias, es posible que subas por esa ruta y no por la habitual.
Dentro del trek Salkantay
El primer día del trek Salkantay sube a la laguna como aclimatación. Si ya vas a hacer el trek, no reserves Humantay aparte. Compara rutas en la comparativa de treks a Machu Picchu.
La caminata a Humantay
El sendero sale de Soraypampa y sube en zigzag por una ladera de pasto y piedra, sin tramos técnicos pero con pendiente constante. Según El Comercio, son unos 6 km entre ida y vuelta y de 3 a 4 horas en total, con pausas. La subida lleva alrededor de 1 h 30 min, el tiempo que da PromPerú; la bajada, por el mismo camino, menos de una hora.
- Primer tramo: pendiente suave por el fondo del valle, buena para entrar en calor.
- Tramo central: la parte más empinada, con curvas cerradas. Aquí casi todo el mundo se detiene a menudo.
- Llegada: el camino se suaviza justo antes de asomarte a la laguna.
Las comunidades ofrecen caballos para buena parte de la subida, con pago aparte en efectivo. El último tramo, muy corto, se hace a pie. Ten en cuenta que el caballo te ahorra esfuerzo, pero no altura: el soroche puede aparecer igual, así que la aclimatación sigue siendo necesaria. Acuerda el precio y hasta dónde llega el caballo antes de montar.
¿Es difícil la caminata a la Laguna Humantay?
Es de dificultad moderada: corta, pero empinada y en altura. Una persona sana que camina con regularidad la completa sin problema si está aclimatada y sube despacio. Lo que más cuesta es el tramo central, por la pendiente y por el aire más pobre en oxígeno. Si tienes problemas de rodillas, los bastones ayudan mucho en la bajada.
Consejo: en la subida a Humantay es mejor caminar lento y constante que ir rápido y detenerse cada pocos metros.
Qué ver en la Laguna Humantay
- La laguna: un agua que cambia del verde al turquesa y al celeste según la luz, rodeada de morrenas.
- El nevado Humantay: su lengua de hielo cae casi hasta el agua y es la que alimenta la laguna.
- El mirador de la morrena: un sendero sube por la loma lateral hasta un punto más alto, con la mejor vista de la laguna completa.
- Las apachetas: montículos de piedras que levantan los visitantes y los comuneros como ofrenda a los apus.
- El valle de Soraypampa: con el Salkantay al fondo en los días despejados.
La laguna es un lugar sagrado para las comunidades de la zona. No te bañes, no tires nada al agua y respeta las indicaciones de la comunidad.
La laguna en cifras
Las fuentes oficiales no coinciden del todo, porque midieron en años y con métodos distintos. Estas son sus cifras:
| Dato | Valor | Fuente |
|---|---|---|
| Altura | 4200 m | Mincetur (ficha de 2022) |
| Altura medida con GPS | Unos 4270 m | Ministerio de Cultura (estudio de 2016–2017) |
| Largo y ancho | Unos 618 m por 164 m | Mincetur |
| Superficie | 58273 m²; unas 6 hectáreas | Mincetur; Ministerio de Cultura |
| Perímetro | 1427 m | Mincetur |
| Profundidad | 17 m; hasta 20 m en la parte sur | Mincetur; Ministerio de Cultura |
| Volumen de agua | Unos 500 000 m³ | Inaigem (2026) |
| Temperatura media del agua | 8 °C | Ministerio de Cultura |
El color turquesa se debe, según el Mincetur, a la claridad del agua, a microalgas verdes y al reflejo del cielo y del sol. Los buzos del estudio del Ministerio de Cultura comprobaron que la profundidad máxima pasó de 18 a 20 m entre julio de 2016 y 2017, y notaron un retroceso evidente del glaciar en solo un año. En el fondo y en la orilla no hallaron restos de ofrendas prehispánicas: las apachetas de hoy son una costumbre viva.
Flora y fauna
La ficha del Mincetur menciona queñuas, tayankas e ichu alrededor de la laguna. Entre los animales silvestres cita vizcachas, tarucas (el venado andino), zorros andinos, huallatas, gansos andinos, aves de laguna y el cóndor andino; en el valle pastan también caballos, vacas y ovejas. Camina en silencio y fuera de las horas punta si quieres ver alguno. Si te interesan los camélidos, en llamas y alpacas en Cusco te contamos dónde verlos.
Entrada a la Laguna Humantay
La entrada a Humantay se paga en el lugar, en efectivo y en soles, en un control del camino. No está incluida en el Boleto Turístico del Cusco. La última tarifa publicada por una entidad pública que hemos encontrado es la de la ficha del Mincetur, con fecha del 11 de octubre de 2022: S/ 10 para extranjeros, S/ 5 para peruanos y gratis para los vecinos con DNI. El importe puede haber cambiado desde entonces, así que confírmalo antes de ir y lleva tu documento y billetes pequeños para la entrada, el caballo y los servicios. Para el gasto total del viaje, mira el presupuesto para viajar a Cusco.
La misma ficha indica un horario de visita de 5:30 a 17:00. Las excursiones de un día llegan a Soraypampa a media mañana, así que si duermes allí puedes subir antes y con menos gente.
Quién gestiona la laguna y qué normas hay
La Municipalidad Distrital de Mollepata es la administradora directa de la laguna. El 26 de diciembre de 2025, la Municipalidad Provincial de Anta la declaró de Interés Turístico Público Provincial con la Ordenanza Municipal N.° 023-2025-CM-MPA. La norma pide priorizar obras de infraestructura, seguridad, señalización y conservación en la ruta, y busca un Plan de Uso Sostenible y un sistema de control de carga, es decir, un límite de visitantes. También encarga reglamentar el transporte, los guías y los operadores que trabajan en la ruta.
A escala regional, en agosto de 2025 se formó el Comité de Gestión de la ruta turística Humantay–Salkantay–Machu Picchu, presidido por la Gercetur. Lo integran, entre otros, las municipalidades de Anta, La Convención, Mollepata, Santa Teresa y Machu Picchu, la Dirección Desconcentrada de Cultura y el Sernanp, y entre sus acuerdos estaba preparar un reglamento para controlar el ingreso turístico. No hemos encontrado un reglamento publicado ni un cupo diario vigente. Por ahora, la Gercetur estima entre 800 y 1200 visitas al día.
Clima, mejor época y seguridad
La ficha del Mincetur resume el clima en dos temporadas: de diciembre a abril, templado y con lluvias; de mayo a noviembre, frío y con mucho sol durante el día. PromPerú da un rango de 1 °C a 20 °C. La madrugada en Soraypampa es muy fría, a menudo bajo cero en la temporada seca. Al sol, a media mañana, el día se vuelve agradable, pero junto a la laguna suele soplar viento frío del glaciar.
- De abril a noviembre: la mejor época, con más días despejados y el sendero seco.
- De mayo a septiembre: los meses más secos y los de más visitantes.
- De diciembre a marzo: lluvias frecuentes, sendero resbaladizo y nubes que tapan el nevado.
Las lluvias también cortan el acceso. En marzo de 2025, por ejemplo, un deslizamiento en el sector Balconpata, el principal acceso, embalsó el río Blanco y se suspendió el ingreso de turistas hasta nuevo aviso. Además, el retroceso del glaciar hace la zona más inestable: en julio de 2026, el Inaigem, el instituto público que estudia los glaciares, recomendó evaluar el riesgo de avalanchas desde el nevado Humantay hacia la laguna, que estimó en unos 500 000 m³ de agua y unos 20 m de profundidad, y señaló Soraypampa como la zona más expuesta.
Avalanchas en 2026: qué se sabe
Desde julio de 2026, los visitantes han grabado varias avalanchas de nieve que caían del nevado hacia la laguna, sin heridos. En septiembre, el Inaigem advirtió que el mayor peligro es la exposición de las personas: según sus especialistas, todos los visitantes llegan a la zona más crítica, el entorno del desagüe por donde rebalsa la laguna, y cualquier incidente que desestabilice el agua afectaría justo ese punto. El instituto recomendó actualizar los planes de emergencia, revisar las rutas de acceso y, en algunos casos, limitar el número de personas. En julio ya había pedido un sistema de alerta temprana, que la laguna no tiene.
Importante: confirma la víspera que el acceso está abierto, sobre todo entre diciembre y abril. En la laguna, no te quedes junto al desagüe ni en la orilla bajo el glaciar, y sigue las indicaciones de tu guía y de los comuneros. El detalle del tiempo mes a mes está en la guía del clima en Cusco.
Laguna Humantay o Montaña de 7 Colores
| Laguna Humantay | Montaña de 7 Colores | |
|---|---|---|
| Paisaje | Lago turquesa al pie de un glaciar | Franjas de colores minerales y el Ausangate |
| Altura máxima | Unos 4200 m | Unos 5036 m |
| Caminata | Unos 1 h 30 min de subida, muy empinada | 1 h 30 min a 2 h de subida, más suave pero más alta |
| Carretera desde Cusco | Unas 3 h, hacia el oeste | Unas 3 h, hacia el sureste |
| Para quién | Quien prefiere menos altura | Caminantes ya bien aclimatados |
Si solo tienes un día para la alta montaña y es tu primer viaje en altura, Humantay suele ser la opción más llevadera. Si quieres montañas de colores sin tanto esfuerzo, existe una tercera vía: Palcoyo.
Las tres salidas comparten el mismo tipo de día: recogida de madrugada, entre 3 y 4 horas de carretera y una entrada que se paga en efectivo. Lo que cambia es dónde está el esfuerzo. En Humantay es la pendiente, porque subes a pie varios cientos de metros desde Soraypampa. En la Montaña de 7 Colores es la altura, por encima de los 5000 m. En Palcoyo caminas poco, porque el vehículo te deja cerca de la cumbre. Y si viajas entre diciembre y marzo, recuerda que el acceso a Humantay se ha cerrado varias veces por deslizamientos.
Qué llevar
- Ropa en capas: térmica, polar, casaca de plumas e impermeable.
- Gorro, guantes y cuello polar para la madrugada.
- Zapatillas de trekking con buen agarre y, si los usas, bastones.
- Protector solar, lentes de sol y gorra.
- Agua y algún snack.
- Efectivo en soles, en billetes pequeños.
- Tu documento de identidad: la tarifa distingue entre extranjeros, peruanos y vecinos.
- Una bolsa para bajar tu basura.
La lista completa por temporada está en qué llevar a Cusco.
Resumen: qué hacer según tu caso
- Quieres una excursión de alta montaña sin pasar de 4500 m: Laguna Humantay, a partir del tercer día en Cusco.
- Vas a hacer el trek Salkantay: no la reserves aparte; está en el primer día.
- Quieres evitar a los grupos: duerme en Soraypampa y sube al amanecer; la ficha del Mincetur da un horario desde las 5:30.
- Viajas en época de lluvias: confirma la víspera que el acceso está abierto y por qué ruta se sube.
- Ya estás en la laguna: haz tus fotos lejos del desagüe y de la orilla bajo el glaciar.
- Te atraen más las montañas de colores: elige entre la Montaña de 7 Colores y Palcoyo.
- Estás armando el viaje: ubica Humantay al final en nuestro itinerario por Cusco.
Preguntas frecuentes
¿Dónde queda la Laguna Humantay?
En el distrito de Mollepata, provincia de Anta, en la región Cusco (Perú). Está al pie del nevado Humantay, junto al Salkantay, a unas 3 horas por carretera al oeste de la ciudad de Cusco.
¿Cuál es la altura de la Laguna Humantay?
Unos 4200 m sobre el nivel del mar según el inventario turístico del Mincetur; un estudio publicado por el Ministerio de Cultura la midió con GPS a unos 4270 m. Está unos 800 m por encima de Cusco, así que conviene ir a partir del tercer o cuarto día de viaje.
¿Cómo llegar a la Laguna Humantay?
Por la carretera de Cusco a Abancay hasta Mollepata (97 km según el Mincetur) y luego unos 25 km más hasta Soraypampa. Desde allí se sube a pie, en alrededor de 1 h 30 min. La mayoría de viajeros va con una excursión de un día.
¿Es difícil subir a la Laguna Humantay?
Es moderada: el recorrido es corto, pero empinado y en altura. Con aclimatación y a ritmo lento, una persona sana que camina con regularidad la hace sin problema.
¿Cuánto dura la caminata a la Laguna Humantay?
PromPerú calcula alrededor de 1 h 30 min de subida desde Soraypampa y la ficha del Mincetur, 1 h. Con la bajada y el tiempo en la orilla, El Comercio habla de 3 a 4 horas en total.
¿Cuánto cuesta la entrada a la Laguna Humantay?
Se paga en el lugar, en efectivo y en soles, y no forma parte del Boleto Turístico. La ficha del Mincetur de octubre de 2022 indicaba S/ 10 para extranjeros, S/ 5 para peruanos y gratis para los vecinos con DNI; confirma el importe vigente antes de ir.
¿Hay horario para visitar la Laguna Humantay?
La ficha del Mincetur indica de 5:30 a 17:00. Las excursiones de un día llegan a media mañana; si duermes en Soraypampa puedes subir antes y con menos gente.
¿Cuál es la mejor época para ir a Humantay?
De abril a noviembre, con más días despejados. De diciembre a marzo llueve a menudo, el sendero resbala y el acceso se ha suspendido varias veces por deslizamientos, como en febrero de 2026.
¿Qué profundidad tiene la Laguna Humantay?
La ficha del Mincetur da 17 m; el estudio publicado por el Ministerio de Cultura midió hasta 20 m en la parte sur en 2017. El Inaigem estima su volumen en unos 500 000 m³ de agua.
¿Es peligrosa la Laguna Humantay por las avalanchas?
En 2026 se registraron varias avalanchas desde el nevado, sin heridos. El Inaigem señala como zona más crítica el entorno del desagüe de la laguna: no te quedes allí ni en la orilla bajo el glaciar y sigue las indicaciones locales.
¿Se puede nadar en la Laguna Humantay?
No es recomendable: el agua está helada, viene del glaciar y la laguna es un lugar sagrado para las comunidades. Disfrútala desde la orilla y el mirador.
¿Humantay o Montaña de 7 Colores?
Humantay está más baja, a unos 4200 m, y su atractivo es el lago al pie del glaciar. La Montaña de 7 Colores llega a unos 5036 m y exige mejor aclimatación.
Fuentes oficiales
- Mincetur: Inventario de recursos turísticos, ficha de la Laguna de Humantay (altitud, accesos, tarifas y horario; octubre de 2022) consultasenlinea.mincetur.gob.pe
Cómo elaboramos esta guía
Escrito por Paul Pumalloclla · 17 años en turismo
- Fuentes oficiales Precios, horarios y reglas contrastados con el Ministerio de Cultura, SERNANP, PromPerú y los operadores de tren y bus.
- Fuentes citadas Al final de cada guía enlazamos las fuentes que usamos.
- Siempre al día Cuando cambia una regla, actualizamos la guía y su fecha.
No somos una agencia: no vendemos tours ni hacemos reservas. Si un enlace es de un socio comercial, lo indicamos junto al enlace, y eso no cambia los datos ni las recomendaciones.
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